Les clés connaissances de soi Certificats thématiques  Référence du certificat : 1GEM_gestemot_01 Prix : 720 € TTC Durée : 20 heures Début de la formation : maintenant la semaine prochaine dans 2 semaines dans 3 semaines dans 1 mois dans 2 mois   Ajouter au panier Contrairement aux idées reçues, ce ne sont ni le QI, ni les diplômes, ni l’expertise technique, mais bien nos aptitudes émotionnelles qui font la différence dans notre réussite professionnelle! Ce programme vous permettra de comprendre le fonctionnement des émotions, dont le stress, souvent décrit comme le mal du siècle, de les identifier, et vous donnera des astuces pour construire au quotidien des relations positives et productives avec vous-même, et avec les autres. A toute personne désireuse de comprendre ses émotions, et apprendre à mieux les gérer au quotidien. Un programme fondé sur les sur les plus récentes découvertes en psychologie et en neurobiologie Une explication de la notion d’intelligence émotionnelle (IE), théorisée par l’éminent psychologue Daniel Goleman. Pour visualiser le déroulement de la formation, cliquez sur l'image ci-dessous : Une formation-action d’une durée de trois mois comprenant : 10 sessions de formation en ligne d’une heure chacun Un autodiagnostic de connaissances et de pratiques avant et après la formation L’accompagnement d’un tuteur pédagogique à distance Un certificat thématique délivré à l’issue du parcours Sessions de formation en ligne : Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle? Comprendre ses émotions pour mieux les maîtriser Comment gérer ses émotions? Qu’est-ce que le stress? Analyser et évaluer votre stress Faire face aux stress typiques du manager Relever le défi du changement Qu’est-ce que la confiance en soi? Formuler une demande, exprimer un refus Comment s’affirmer dans des situations difficiles Les clés de la communication interpersonnelle Les clés de l’efficacité au quotidien >> Revenir à la page Nos Formations Télécharger la documentation PDF