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Optimiser mon potentiel
Certificat Management
Référence du certificat : 2GEM_OptiPot_01
Prix : 3170 € TTC
Durée : 70 heures
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Début de la formation :
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Sollicité de toutes parts, chaque collaborateur en entreprise est confronté aux problématiques du temps, du stress ou de l’incompréhension, qui sont autant de causes de frustrations. Sans prétendre les abolir, nous pouvons apprendre à domestiquer nos émotions, afin de nous en servir à bon escient, et d’en tirer ainsi le meilleur parti. Tel est l’objectif de ce programme.

A toute personne désirant optimiser son efficacité professionnelle.

Une formation qui prend en compte notre représentation du temps et la manière dont elle influence notre gestion de celui-ci
Des réponses pratiques, basées sur des méthodes reconnues de coaching, à appliquer dans l'action

Pour visualiser le déroulement de la formation, cliquez sur l'image ci-dessous :

Une formation-action d’une durée d’un an comprenant :
Une trentaine de sessions de formation en ligne d’une heure chacune
Un autodiagnostic de connaissances et pratiques avant et après la formation
L’accompagnement d’un tuteur pédagogique à distance
3 heures de coaching par un professeur de l'ESC Grenoble
Un examen sur table, dans un centre certifié
Un certificat en management délivré à l’issue du parcours (sous réserve de réussite à l’examen)
L’accès pendant un an à la bibliothèque de contenus en ligne de l’ESC Grenoble
L’inscription en tant qu’Anciens de l’ESC Grenoble

3 programmes complets de formation en ligne :
Les clés de l’efficacité au quotidien Qu’est-ce qu’un bon objectif? Bien formuler ses objectifs pour mieux les atteindre Mieux mémoriser Prise de notes efficace Communiquer efficacement par mail Diagnostiquer l’organisation de votre travail et de vos priorités Prenez conscience des facteurs de perte de temps Utilisez les outils pour planifier et mémoriser Faire face aux interruptions du quotidien Maîtriser les perturbateurs Briser la dictature du temps
Les clés de la communication interpersonnelle Identifier son style de communication Qu’est ce que le filtre de la perception? Prendre conscience des différents registres de communication Pratiquer l’écoute active Développer son empathie Développer son argumentation Utiliser le questionnement Utiliser la reformulation Bien préparer sa prise de parole Captiver l'attention de son auditoire Maîtriser les supports de présentation
De la connaissance de soi et de la gestion des émotions Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle? Comprendre ses émotions pour mieux les maîtriser Comment gérer ses émotions? Qu’est-ce que le stress? Analyser et évaluer votre stress Faire face aux stress typiques du manager Relever le défi du changement Qu’est-ce que la confiance en soi? Formuler une demande, exprimer un refus Comment s’affirmer dans des situations difficiles

Réussir ses ventes
Manager un projet de changement
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